Slaapmiddel zonder melatonine

Er zijn verschillende soorten slaapmiddelen zonder recept verkrijgbaar. Het populairste slaapmiddel is misschien wel die met toevoeging van melatonine. Toch zijn er genoeg alternatieven; slaapmiddelen zonder melatonine, die je helpen beter te slapen.

Natuurlijke slaapopwekker

Wat is melatonine?

Melatonine is een hormoon dat ons eigen lichaam aanmaakt en het slaap-waakritme regelt. Als het donker wordt, kan er melatonine aangemaakt worden. Een seintje dat het tijd is om te gaan slapen.Soms is de aanmaak van melatonine verstoord en slaap je slechter. Je kunt dan overwegen om een slaapmiddel te gebruiken.

Liever geen melatonine?

Het kan zijn dat je, om wat voor reden dan ook, liever geen slaapmiddel met melatonine wilt gebruiken. Maar je wilt wel beter slapen en uitgeslapen wakker worden. Dan zijn er genoeg alternatieven die vrij zijn van melatonine. Bijvoorbeeld een slaapmiddel op basis van kruiden. Kruiden die gewoon in de natuur te vinden zijn. Misschien zelfs wel in je eigen achtertuin.

Natuurlijk slaapmiddel

Net als melatonine is serotonine belangrijk bij het slaapproces. Niet kunnen slapen kan het serotonine-gehalte in je lichaam ontregelen. Serotonine wordt vaak omschreven als een gelukshormoon, maar het is een chemische stof die wordt aangemaakt uit het aminozuur tryptofaan. Serotonine is belangrijk bij slaap en als dit uit evenwicht is kan het leiden tot slaapproblemen. Bepaalde kruiden kunnen helpen dit weer in balans te krijgen.

Hup hup hop

Het kan zijn dat je, om wat voor reden dan ook, liever geen slaapmiddel met melatonine wilt gebruiken. Maar je wilt wel beter slapen en uitgeslapen wakker worden. Dan zijn er genoeg alternatieven die vrij zijn van melatonine. Bijvoorbeeld een slaapmiddel op basis van kruiden. Kruiden die gewoon in de natuur te vinden zijn. Misschien zelfs wel in je eigen achtertuin.

Natuurlijk slaapmiddel slaapdrank

Combinatie van natuurlijke ingrediënten

Een uitgekiende combinatie van natuurlijke ingrediënten die slaap bevorderen? Zorgen dat je lekker doorslaapt en de volgende morgen uitgeslapen wakker wordt? Dat kan! Met Smilus Sleep. Smilus Sleep helpt je beter slapen, zonder toevoeging van melatonine.

Smilus Sleep®

Smilus Sleep® - Slaap weer lekker

Lekker slapen…dat klinkt als muziek in de oren. Soms kun je daar wat ondersteuning bij gebruiken. Smilus Sleep kan die ondersteuning bieden. Smilus Sleep proberen? Bestel hier je probeerverpakking.
smilus sleep natuurlijke slaapdrank